برای ایجاد هیجان مثبت در زندگی چه کنیم؟

حکیمه آقایی،روانشناس در روزنامه شهروند نوشت: افراد بدبین راه ورود حل‌مسأله را بر ذهن خود می‌بندند و احساسات ناخوشایند را بازتولید می‌کنند. گاهی چالش‌ها و دغدغه‌های افراد به دلایل محیطی است و گاهی نیز علت فردی دارد. نکته‌ حایز اهمیت، تغییر افکار است که می‌تواند ما را به آرامش ذهنی برساند. بر این اساس لازم است رویدادهای زندگی را قابل‌کنترل بدانیم تا توان مقابله با آنها را داشته باشیم و این نیاز به تفکر صحیح و اصولی دارد. اگر به این نتیجه برسیم که وقایع زندگی را نمی‌توان کنترل کرد، آن وقت به نوعی درماندگی می‌رسیم.

یک روز زندگی

دو روز مانده به پایان جهان تازه فهمید که هیچ زندگی نکرده است، تقویمش پر شده بود و تنها دو روز، تنها دو روز خط نخورده باقی بود.
پریشان شد و آشفته و عصبانی نزد خدا رفت تا روزهای بیشتری از خدا بگیرد، داد زد و بد و بیراه گفت، خدا سکوت کرد، جیغ زد و جار و جنجال راه انداخت، خدا سکوت کرد، آسمان و زمین را به هم ریخت، خدا سکوت کرد.

چه زیبا گفته است " حضرت مولانا "

مــن  غلام  قمــرم ، غیـــر  قمـــر  هیــــچ  مگو
پیش مـــن جــز سخن شمع و شکــر هیچ مگو
سخن رنج مگو ،جز سخن گنج مگو
ور از این بی خبری رنج مبر ، هیچ مگو
دوش دیوانه شدم ، عشق مرا دید و بگفت
آمـــدم ، نعـــره مــزن ، جامه مـــدر ،هیچ مگو
گفتــم :ای عشق مــن از چیز دگــر می ترســم
گــفت : آن  چیـــز  دگـــر  نیست  دگـر ، هیچ  مگو
من  به  گــوش  تـــو  سخنهای  نهان  خواهم  گفت

بمناسبت زادروز فرخنده مولانا

بشنـو این نی چون شکــایت می‌کـــنـد
از  جـداییــهـــا  حکـــــایت  مـــی‌کــــنـد
کــــز نیستـــان تـــا  مـــــرا  ببریــــده‌انـد
در نفیــــــرم  مــــــرد و زن  نالیـــــده‌انـد
سینه خواهم شرحـــه شرحـــه از فراق
تـــا  بگـــویــم  شـــرح  درد  اشتیـــــاق
هـــر کسی کو دور ماند از اصل خویش
بـــاز جویـــد روزگــــــار وصـــل خـــویش
مــن بــــه هــــر جمعیتی نالان شـــدم
جفــت بــدحالان و خوش‌حالان شـــدم
هــر کســی از ظن خــود شــد یـار من
از  درون  مـن  نجســت  اســـرار  مــن
ســـر مــن از نالـــه‌ی مـــن دور نیست
لیـک چشم و گوش را آن نور نیست...

از پدر عزیزم

خدا بود و با ما سر ساز داشت

برای رهانیدگی سوز و آواز داشت

مگر قوم موسی چو موسی شدند

زتیه گناه شاخ طوبی شدند

مگر با حسین جمله احرار بود

حبیب ، عروه و مسلمی کاربود

خداوندگار جهان تا خدایی کند

کجا ظالمی رستگاری کند

(توبه 118)

تا زمین با آن فراخی بر تو تنگ آمد پس حتی از خودت هم به تنگ آمدی و یقین کردی که هیچ پناهی جز من نداری، پس من به سوی تو بازگشتم تا تو نیز به سوی من بازگردی ، که من مهربان ترینم در بازگشتن.

انیشتن

دنیا توسط افراد شرور نابود نخواهد شد. بلکه توسط کسانی نابود خواهد شد که شرارت ها را تماشا می کنند و هیچ کاری انجام نمی دهند.

از پدر

هیچ دانشی نبود مگر اینکه خداوند آن را در من نهاد و من تمامی آن علوم را به پیشوای پارسیان انتقال دادم. علی همان مبین است که خداوند در قرآن سوره یس از آن یاد کرده است." کل شی ء احصیناه فی امام مبین ". 

پیامبر اکرم فرمود: از علی به سوی دیگر نروید که گمگشتگی است و از او روی برنگردانید چرا که او به حق راهنمایی می کند و به حق عمل می کند. باطل را می راند و از او باز می دارد. و در راه خدا به هیچ ملامت کننده ای اعتنا ندارد.

10 علامت هشدار برای آلزایمر

یک روانشناس و گیرنده آزمایش های تخصصی در انجمن آلزایمر ایران 10 علامت مهم هشدار این بیماری را تشریح کرد.
ˈپروین سپهریˈ در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، از دست دادن و بروز اختلال در حافظه، اختلال در اجرای کارهای عادی، ضعف بیان، فراموش کردن زمان و مکان، ضعف و کاهش حس قضاوت، بروز اشکال در تفکر، جابجا گذاشتن اجسام، تغییر در حالات و رفتار و از دست دادن انگیزه را از جمله علایم هشدار دهنده برای بروز این بیماری عنوان کرد.

یاد فردوسی گرامی باد

جهان کرده ام از سخن چون بهشت

ازین بیش تخم سخن کس نکشت

بناهای آباد گردد خراب

ز باران و از تابش آفتاب

بسی افکندم از نظم کاخی بلند

که از باد و باران نیابد گزند

نمیرم، ازین پس، که من زنده ام

که تخم سخن را پراکنده ام

از پدر به مناسبت عید فطر

     نمی دانستیم ادب عشق توجه است و دل سپردن و چشم دوختن بر چهره محبوب. او در ضیافتی عام آموخت که شرط ادب نیست، هماره خوردن و خفتن و روی تافتن. تا رسم بندگی آشکار گردد و مرز شکیبایی تعیین. آنگه در فراغت، سفره گسترده شراب طهور به میان و خود در جام ریزد. تا یار دگر بار چه خواهد و چه گوید. عید فطر مبارک.

به نام دین فرق عدالت را شکافتند؛ به مناسبت شهادت امام علی(ع)

در میان جهل هایی که بشر گرفتار آن است، بدترین آن جهالت دینی یا جمود و قشری گری در دین است ؛ همانطور که خطرناکترین استبدادها ،استبداد دینی است. اگر کسی علت قتلهایی که در تاریخ رخ داده است، ریشه یابی کند، شاید تعداد کسانی که با تیغ جمود و جهالت مذهبی به قربانگاه رفته اند، کمتر از عوامل دیگر نباشد و یا بیشتر باشد. استبدادگران دینی هم اگر برخی آزادیخواهان رابا دشنه استبداد آزرده اند با پشتوانه جهالت دینی و رواج قشری گری مذهبی در میان مردم بوده است . شاید علت این که قران کریم انسانها را پس از نزول آیات الهی به تعقل و تفکر دعوت می نماید، این است که ریشه جمود و جهالت و قشری گری را درمیان دینداران برکند. کسی به نام این ملجم مرادی که حاضر است شخصی مانند علی بن ابی طالب(ع) را در هنگام نماز ترور نماید و زشت ترین کار را به حساب خدا گذارد ، مایه ای جز خشونت و جهالت مذهبی ندارد . شهید مطهری می گوید :

رسیدن به کمال... !

در نیویورک، بروکلین، در ضیافت شامی که مربوط به جمع آوری کمک مالی برای مدرسه مربوط به بچه های دارای ناتوانی ذهنی بود، پدر یکی از این بچه ها نطقی کرد که هرگز برای شنوندگان آن فراموش نمی شود. او با گریه گفت: کمال در بچه من "شایا" کجاست؟ هر چیزی که خدا می آفریند کامل است. اما بچه من نمی تونه چیزهایی رو بفهمه که بقیه بچه ها می تونند. بچه من نمی تونه چهره ها و چیزهایی رو که دیده مثل بقیه بچه ها بیاد بیاره. کمال خدا در مورد شایا کجاست ؟!

سخن روز ( جمعه)

God Can

When you feel unlovable, unworthy and unclean,

when you think that no one can heal you,

Remember, Friend,

God Can