و اما بعد ...

این وبلاگ محیطی دوستانه و خودمانی جهت طرح برخی مسائلی است که مفید بنظر می رسد.

و اما بعد ...

این وبلاگ محیطی دوستانه و خودمانی جهت طرح برخی مسائلی است که مفید بنظر می رسد.

عناوین یادداشت‌ها

  • سخن روز (چهارشنبه) چهارشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1389 12:23
    اتوبوس های بخش خصوصی ولیعصر سر هر ایستگاه کلی معطلی دارند. حساب و کتاب کمک راننده با مسافرها طول می کشد و توقف در هر ایستگاه را از حد تحمل خارج می کند. آخرین مسافری که در ایستگاه پارک ساعی پیاده شد را ندیدم اما به محض اینکه اتوبوس شروع به حرکت کرد یک نفر داد زد که صبر کن. راننده پایش را از روی گاز برداشت. انواع و...
  • خواص انار چهارشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1389 09:55
    انار درختچه به طول 5-8 متر، با برگهای براق، کشیده و باریک، گل های قرمز با قطر 3 سانتی متر و میوه هایی شش گوش و کروی به قطر 7-12 سانتی متر با پوست قرمز و یا زرد، چرمی و دانه های فراوان میباشد. انار بومی ایران و هند میباشد و از 4000 سال قبل از میلاد نیز مورد استفاده قرار میگرفته است. مصرف انار از ایران به هند، و از آنجا...
  • توصیه های کاربردی برای کاهش وزن چهارشنبه 12 خرداد‌ماه سال 1389 16:16
    بسیاری از ما مراقب هستیم که چه می خوریم و ورزش هم می کنیم, اما هنوز نتوانستیم شکم مان را کوچک کنیم یا به وزن مطلوب برسیم. کارهایی هست که ما انجام نمی دهیم, همچنین کارهایی هست که بیش از حد انجام می دهیم, توجه به اینها می تواند تاثیر به سزایی در سلامتی ما داشته باشد. 1- به میزان کافی بخوابید. مطالعات نشان می دهد, بعد از...
  • توت فرنگی ، گفته ها و ناگفته ها چهارشنبه 12 خرداد‌ماه سال 1389 16:08
    این روزها و در سبزی تازه بهار این میوه فصل با قرمزی تند و اشتها برانگیزش هر خریداری را به خود جلب می کند .بله درست حدس زدید. توت فرنگی اعجاب انگیز با تمام دانسته ها و تدانسته های اطرافش. حتی اگر قیمت آن زیاد است و حتی اگر درشتی آن کمی به نظر غیر طبیعی می رسداما نمی شود در مقابل خرید آن مقاومت کرد. اگر قصد شکستن این...
  • توت : سفید، قرمز، ارغوانی چهارشنبه 12 خرداد‌ماه سال 1389 16:06
    با شروع بهار سرو کله توت های رنگارنگ هم کم کم در سفره تغذیه ای ما مردم ایران زمین پیدا می شود. میوه های ترش و شیرینی که به قول دوستی مثل زندگی هستند. نمیدانم به خاطر آمدن بهار است که توت ها را دوست داریم یا اینکه توت ها هستند که آمدن بهار را برایمان رنگارنگ می کنند. از سفید سفید تا قرمز تیره . توت سفید درخت توت از چین...
  • ایران باید مستقیما با طرف‌های پرونده هسته‌ای مذاکره کند یکشنبه 9 خرداد‌ماه سال 1389 09:15
    داوود هرمیداس باوند در گفتگو با «فرارو» فرارو- یک کارشناس مسایل بین الملل می‌گوید ایران باج‌ سنگینی به روسیه و چین پرداخت می‌کند و سیاست بهره برداری از قدرت‌های جدید جواب نداده است و ایران بجای مذاکره با این کشور باید مستقیما با طرف‌های درگیر در پرونده هسته‌ای مذاکره کند. داوود هرمیداس باوند درباره آرایش نیروهای سیاسی...
  • خطا از ما بوده که .... - صادق زیباکلام یکشنبه 9 خرداد‌ماه سال 1389 09:13
    فرارو- استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران بر این باور است که ما در طول سی سال گذشته انتظارات نادرست و نا بجایی از روس‌ها داشته‌ایم. به عقیده وی روس‌ها بر اساس منافع ملی خود عمل می‌کنند و این مائیم که سیاست غلطی را اتخاذ کرده‌ایم. صادق زیبا کلام گفت: «آقای احمدی‌نژاد انتظار و توقعی را دارند که بسیاری از مردم و مسئولین ما...
  • از دست نوشته های مهاتما گاندی پنج‌شنبه 6 خرداد‌ماه سال 1389 15:09
    من می‌‌توانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشته‌خو یا شیطان‌ صفت باشم ، من می توانم تو را دوست داشته یا ازتو متنفر باشم، من می‌توانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم، چرا که من یک انسانم، و این‌ها صفات انسانى است. و تو هم به یاد داشته باش:من نباید چیزى باشم که تو می‌خواهى ، من را خودم از خودم ساخته‌ام، منى که من از خود...
  • موانع اصلی خصوصی‌سازی در ایران - حسین عبده تبریزی پنج‌شنبه 6 خرداد‌ماه سال 1389 10:14
    اصلی‌ترین مشکل پیش‌روی واگذاری شرکت‌های دولتی و خصوصی‌سازی این است که می‌گوییم بخش‌خصوصی ضعیفی داریم و این بخش‌خصوصی به دلیل بزرگ بودن دولت نقدینگی لازم را برای خرید دارایی‌های دولت ندارد. در تمام دنیا این‌گونه است که در زمان خصوصی‌سازی بخش زیادی از سهام به وسیله سرمایه‌گذارانی از دیگر کشورها خریداری می‌شود. در این...
  • توقیف خودرو توسط پلیس ممنوع شد پنج‌شنبه 6 خرداد‌ماه سال 1389 10:10
    دنیای اقتصاد: مجلس شورای اسلامی توقیف هرگونه خودرو توسط ماموران راهنمایی و رانندگی را مگر در موارد مصرح در قانون ممنوع کرد. بر اساس ماده 6 لایحه «رسیدگی به تخلفات رانندگی» که روز گذشته در مجلس به تصویب نمایندگان رسید، «ماموران رانندگی به جز در موارد مصرح قانونی و موارد تصادفات منجر به جرح و قتل، مجاز به توقیف وسیله‌...
  • ورزش پیلاتس ( pilates ) چیست؟ دوشنبه 3 خرداد‌ماه سال 1389 17:10
    پیشینه ورزش پیلاتس کنترولوژی عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم ، ذهن و روح . افراد ابتدا از طریق کنترولوژی به شیو ه هدفمند ، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می کنند . کنترولوژی باعث پرورش هماهنگ اجزای بدن می...
  • افکار دیگران دوشنبه 3 خرداد‌ماه سال 1389 17:05
    مردی در کنار جاده، دکه ای درست کرد و در آن ساندویچ می فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می کرد و مردم هم می خریدند. کارش بالا...
  • اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید! یکشنبه 2 خرداد‌ماه سال 1389 12:09
    محققان بار دیگر تاکید کردند؛ برنامه‌ریزی‌های تمرینات بدنی سخت را فراموش کنید و اگر می‌خواهید همواره سالم و سرحال باشید، کافی است شوخی و خنده را به زندگی عادی روزانه خود وارد کنید. بر اساس این یافته‌ها، محققان می‌گویند؛ اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید. نتایج این تحقیق جدید نشان داده است که خندیدن می‌تواند به...
  • آشنایی با فرادرمانی یکشنبه 2 خرداد‌ماه سال 1389 12:01
    فرادرمانی شاخه‌ای از درمانهای مکمل می‌باشد و ماهیتی کاملاً عرفانی داشته، زیر مجموعه‌ای از عرفان کیهانی (حلقه) به شمار می‌آید (بنیانگذاری شده توسط استاد محمدعلی طاهری - منطبق بر عرفان ایران). در این شاخه‌ی درمانی، بیمار توسط فرادرمانگر به شبکه شعور کیهانی (شبکه آگاهی و هوشمندی حاکم بر جهان هستی، روح القدس) متصل شده و...
  • نهج البلاغه – خطبه 147 یکشنبه 2 خرداد‌ماه سال 1389 11:55
    هرکس از خدا خیرخواهی طلبد، توفیق یابد و آن کس که سخنان خدا را راهنمای خود قرار دهد به راست ترین راه هدایت خواهد شد. پس همانا همسایه خدا در امان، و دشمن خدا ترسان است. آن کس که عظمت خدا را می شناسد سزاوار نیست خود را بزرگ جلوه دهد. پس بلندی ارزش کسانی که بزرگی پروردگار را می دانند در این است که در برابر او فروتنی کنند،...
  • دل من رای تو دارد سر سودای تو دارد پنج‌شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1389 15:32
    دل من رای تو دارد سر سودای تو دارد رخ فرسوده زردم غم صفرای تو دارد سر من مست جمالت دل من دام خیالت گهر دیده نثار کف دریای تو دارد گل صدبرگ به پیش تو فروریخت ز خجلت که گمان برد که او هم رخ رعنای تو دارد جگر و جان عزیزان چو رخ زهره فروزان همه چون ماه گدازان که تمنای تو دارد هله چون دوست به دستی همه جا جای نشستی خنک آن...
  • ترجمه منشورآزادی کوروش (اولین بیانیه حقوق بشر) پنج‌شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1389 14:37
    اینک که به یاری مزدا، تاج سلطنت ایران و بابل و کشورهای جهات اربعه را به سر گذاشته ام اعلام می کنم که تا روزی که زنده هستم و مزدا توفیق سلطنت را به من می دهد. دین و آیین و رسوم ملتهائی که من پادشاه آنها هستم محترم خواهم شمرد و نخواهم گذاشت که حکام و زیر دستان من ، دین و آیین و رسوم ملتهایی که من پادشاه آنها هستم ، یا...
  • فاتحه خواندن بر مزار ویکتور هوگو پنج‌شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1389 14:33
    استاد محمد ابراهیم باستانی پاریزی خاطره ای از روزهای کودکی در پاریز و سفرش به پاریس، را در وبلاگ خود منتشر کرده است. استاد پاریزی نوشته است : " مرحوم سید احمد هدایت زاده پاریزی (معلم کلاس سوم و چهارم من)، روزها، ساعت های تفریح مدرسه می آمد روی یک نیمکت، در برابر آفتاب، زیرهلالی ایوان مدرسه که پدرم ساخته بود می...
  • Interview with god سه‌شنبه 28 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:20
    I dreamed I had an Interview with god So you would like to Interview me? "God asked." If you have the time "I said" God smiled My time is eternity What questions do you have in mind for me? What surprises you most about humankind? Go answered …. That they get bored with childhood. They rush to grow...
  • آرش کمانگیر سه‌شنبه 28 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:15
    تیرگان یکی از ۴ عید بزرگ باستانی ایرانیان است که روز نیایش برای آب میباشد. و در چنین روزی است که آرش کمانگیر تیر خود را از فراز البرز بسوی توران پرتاب میکند و مرز از دست رفته ایران زمین را نجات میدهد. روز سیزدهم تیرگان به گفته بعضی روزیست که حماسه آرش کمانگیر اتفاق افتاد. فردوسی در شاهنامه درجنگ ایران و توران به...
  • زندگی برای سال 1389 سه‌شنبه 28 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:10
    زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید. سلامتی: 1- آب فراوان بنوشید. 2- مثل یک پادشاه صبحانه...
  • Proverb چهارشنبه 22 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:54
    A Great JAPANESE Proverb If one can do it, U too can do it If none can do it, U must do it & Its IRANIAN Version If one can do it, let him do it If none can do it, why waste our time on it Narimani
  • و زمان پس از گذشتن چهارشنبه 22 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:50
    زن جوانی در سالن فرودگاه منتظر پروازش بود . چون هنوز چند ساعت به پروازش باقی مانده بود، تصمیم گرفت برای گذراندن وقت کتابی خریداری کند. او یک بسته بیسکوئیت نیز خرید و برروی یک صندلی نشست و در آرامش شروع به خواندن کتاب کرد... مردی در کنارش نشسته بود و داشت روزنامه می‌خواند. وقتی که او نخستین بیسکوئیت را به دهان گذاشت،...
  • 5 دقیقه فرصت سه‌شنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1389 10:04
    در یک پارک زنی با یک مرد روی نیمکت نشسته بودند و به کودکانی که در حال بازی بودند نگاه می­کردند. زن رو به مرد کرد و گفت پسری که لباس ورزشی قرمز دارد و از سرسره بالا می­رود پسر من است . مرد در جواب گفت : چه پسر زیبایی و در ادامه گفت او هم پسر من است و به پسری که تاب بازی می­کرد اشاره کرد. مرد نگاهی به ساعتش انداخت و...
  • فرمول "زاد و ولد کنید تا استان شوید" دوشنبه 20 اردیبهشت‌ماه سال 1389 16:19
    این دومین باری است که رئیس جمهور برای استان شدن مناطقی از کشور ، شرط جمعیتی می گذارد و از مردم می خواهد اگر می خواهند استان شوند ، فکری به حال ازدیاد جمعیت شان کنند . به گزارش عصرایران ، اولین بار در 16 آذر 1385 بود که محمود احمدی نژاد در سفر استانی خود به مازندران چنین شرطی را مطرح ساخت. او که در آن زمان نیز مانند...
  • بهترین راه حل برای کاهش وزن دوشنبه 20 اردیبهشت‌ماه سال 1389 16:18
    بسیاری از افراد هستند که بارها تصمیم گرفته اند برای کاهش وزن رژیم غذایی خاصی را اجرا کنند ولی شرایط احساسی خاصی در زندگیشان ایجاد شده که نتوانسته اند رژیم غذایی را ادامه دهند و متاسفانه در خیلی موارد به افزایش وزن بیشتری رسیده اند. حتما برای شما نیز مواقعی پیش آمده است که هنگام هیجان و استرس و یا ناراحتی، مقادیر زیادی...
  • در سردابه های شیطان یکشنبه 19 اردیبهشت‌ماه سال 1389 16:34
    استنلی میلگرم در سال 1963 یک آگهی در روزنامه های امریکا به چاپ رساند و از داوطلبانی که می خواستند قدرت حافظه خود را آزمایش کنند،خواست تا آخر هفته به آزمایشگاه او بیایند.در این آگهی امده بود که این آزمایش بیشتر از یک ساعت وقت انها را نمی گیرد و به هر داوطلب 5 دلار دستمزد داده می شود.روز مقرر نزدیک به صد نفر مقابل...
  • خویشتنداری پنج‌شنبه 16 اردیبهشت‌ماه سال 1389 15:21
    ظرفیت انسان برای خویشتنداری یکی از قدرتمندترین و سودمندترین توانایی‌های وی به شمار می‌آید. یافته‌های پژوهشی نشان داده‌اند که افراد در میزان خویشتنداری با هم تفاوت دارند. برخی از مردم بهتر از دیگران می‌توانند زندگی‌شان را اداره کنند، خشمشان را کنترل کنند، تغذیه متعادلی داشته باشند، به تعهداتشان عمل کنند یا رازدار...
  • همواره به خود بگویید : شادمانی من کار خداست . پنج‌شنبه 16 اردیبهشت‌ماه سال 1389 15:18
    خدا حامی من است هیچ کس نمی تواند مرا آزرده خاطر کند از آنجایی که با خدا هستم و به او ایمان کامل دارم به خواسته ها و آرزوهای خود می رسم . سعی کنید همیشه طوری رفتار کنید که انگار هیچ مشکلی در دنیا ندارید از هیچ کسی دلخوری ندارید . این کار را برای خودتان انجام بدهید برای رسیدن به آرامش درونی . هنگامی که شما دیگران را می...
  • چند نکته به اقایان پنج‌شنبه 16 اردیبهشت‌ماه سال 1389 15:15
    اگر میخواهید که همسرتان همواره زنی با طراوت و سرزنده و مادری سنجیده و مهربان برای فرزندتان باشد تصور نکنید که مجبورید بهای سنگینی برای حصول به این نتیجه بپردازید.فقط کافیست دقایقی را دقیقا" به حرفهای او گوش دهید. 1- وقتی احساس میکنید همسرتان ناراحت است منتظر حرف زدن او نمانید.اگر شما آغاز گر صحبت باشید 50 درصد...