چای سنتی

علت اصلی توجه روز افزون مردم به گیاهان و طب سنتی را نمیدانم. ولی خود من هم تبدیل به یک مصرف کننده این نوع محصولات شده ام. شاید فرار از عوارش شیمیایی داروهای جاری و یا احساس خوب انسان بعد از استفاده از این نوع ادویه جات باشد. نمی دانم ولی بنظر رو به گسترش است. بهرحال در این مقال هم بنظرم رسید طرز استفاده از برخی از چای های ستنی که مورد مصرف روزانه مردم است را بنویسم. شاید بدر بخورد:

دست نوشته ای زیبا و خواندنی از مهاتما گاندی . . .

من می‌‌توانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشته‌خو یا شیطان‌ صفت باشم.
من می توانم تو را دوست داشته یا از تو متنفر باشم.
من می‌توانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم.
چرا که من یک انسانم، و این‌ها صفات انسانى است
و تو هم به یاد داشته باش:

برخی از مواد خوراکی موثر در کاهش وزن

اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید بهتر است بدانید که فقط با کم خوردن این کار میسر نمی‌شود بلکه می‌توانید با افزودن برخی از مواد خوراکی موثر، وزن خود را بیشتر و سریعتر کم کنید.
به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه در این مقاله جدید 10 ماده خوراکی را معرفی کرده‌اند که اگر آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید موفق می‌شوید تا چند کیلو اضافه وزن خود را کاهش دهید و زودتر لاغر شوید.
در این مقاله که در مجله تغذیه به چاپ رسیده فهرست این 10 ماده معجزه‌گر منتشر شده است:

«عسل» بهترین آنتی‌بیوتیک برای بدن

تحقیقات حاکی از این است که هر چه عسل تیره‌تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
به گزارش ایسنا، نباید از قند و شیرینی عسل طبیعی ترسید و آن را به خاطر شیرین بودن مصرف نکرد.
عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و محتوی آنتی میکروبیال است. سرشار از مواد معدنی از قبیل کلسیم، سولفور، آهن، روی، پتاسیم و منیزیم است وحاوی ویتامین هایA، B1، B2، B3، B5و C می‌باشد. عسل یکی از بهترین مکمل‌های غذایی محسوب می‌شود که خواص دارویی زیادی دارد.

چند پیشنهاد عملی برای کنترل خشم

پیشنهاد اول جهت کنترل خشم، خودآگاهی است. وقتی فهمیدید که چه کسی هستید، هرگز عصبانی نخواهید شد. شما جسم نیستید. شما هنر خدایید.

پیشنهاد دوم درک موضوع بی فایده بودن خشم است. وقتی عصبانی می شویم، ابتدا به خودمان صدمه میزنیم.

پیشنهاد سوم، خشکاندن ریشه عصبانیت است. ریشه عصبانیت در خودخواهی است. وقتی اتفاقات با منافع ما تضاد پیدا می کند، خشمگین می شویم. برنامه خدواند ممکن است نزد ما روشن نباشد، ولی ما نباید فراموش کنیم که همیشه نفعی در آنچه اتفاق می افتد وجود دارد. به هر پیشامدی "خوش آمد" بگوییم و قبول کنیم.

روز مادر مبارک باد

فرق احمدی‌نژاد و موسوی ازنگاه توکلی

آن روزها به مسئولان ستادهای سابقم در استانها و دوستانم که هنوز رابطه ای با هم داریم، گفتم که آقای موسوی دارای پایگاه اجتماعی‌ای است که ولو نخواهد، قدرت ایجاد تحریک اجتماعی در برابر رهبری را دارد و آقای احمدی نژاد دارای پایگاه اجتماعی است که ولو بخواهد، قدرت تحریک اجتماعی در برابر رهبری را ندارد. به همین دلیل گفتم که چون رهبری را رکن رکین کشور می دانم و هم از نظر اعتقادی و هم از نظر سیاسی اعتقاد دارم که باید از ایشان تبعیت کنیم و ایشان با قدرت جامعه را هدایت کنند، چون مقابله با رهبری را سم مهلکی برای جامعه می دانم، اضطرارا به کسی که حتی اگر بخواهد نمی تواند کاری کند رای می دهم و به کسی که می تواند این تحرک را ایجاد کند ولو نخواهد رای نمی دهم گرچه مزیتی برای احمدی نژاد بر موسوی قائل نیستم به همین دلیل اضطرارا به احمدی نژاد رای می دهم. 

سخن روز (پنجشنبه)

چای سفید،‌ خوش طعم و گوارا

اگر می‌خواهید طعمی متفاوت و عجیب و غریب را مزه کنید و طعم متفاوتی از چای را که در گذشته دور‌ طرفداران بسیاری داشته است،‌ تجربه کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم یک فنجان چای سفید بنوشید. چای سفید چایی است که اگرچه از برگ‌های چای تهیه می‌شود، اما از روش متفاوتی در فرآوری آن استفاده خواهد شد.

در این روش، برگ‌های چای در شرایطی قرار می‌گیرند که به آرامی پژمرده می‌شوند و این در حالی است که کمترین میزان اکسیداسیون را متحمل خواهند شد و به همین علت از نظر طعم و مزه با چای سبز که این روزها نوشیدن آن بشدت مورد توجه قرار گرفته است، بسیار متفاوت خواهد بود.

آرامش

مرد جوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود. استادی از آنجا می گذشت. او را دید و متوجه حالت پریشانش شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی استاد را دید بی اختیار گفت: " عجیب آشفته ام و  همه چیز زندگی ام به هم ریخته است. به شدت نیازمند آرامش هستم و نمی دانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟"

چند خوردنی مفید برای مقابله با چاقی

به گزارش ایسنا، یک پروفسور زیست پزشکی در مطالعات خود دریافته است که انواع پیازهای خوراکی، چای سبز و عصاره برگ زیتون می‌توانند با چاقی و بیماریهای ناشی از آن مانند بیماری قلبی، دیابت و کبد چرب مقابله کنند. این خوردنی‌ها حتی در صورتی که فرد یک رژیم غذایی پرچرب و پر از کربوهیدرات را داشته باشد، باز هم تاثیرگذار و مفید هستند.

به گزارش شبکه خبری ای‌بی‌سی، پروفسور لیندسی براون، استاد دانشگا کوئینزلند جنوبی در بررسی‌های خود طیفی از خوراکی‌ها را روی موشهای آزمایشگاهی آزمایش کرده است که این موشها رژیم غذایی ناسالم و مملو از قند و چربی داشتند.

سخن روز (سه شنبه)

 

امشب وقتی به خانه باز می گردید؛ بروید و در گوش همسرتان زمزمه کنید که 

 "عزیزم تو برای من بسیار پر ارزشی."  

پاداش شما چشمهایی پر از برق عشق و سپاس است. شادی در قلب او جوانه می زند 

به همین سادگی! فقط امتحان کنید.

خواص اعجاب آور چای سبز

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی باارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد.

سخن روز (یکشنبه)

نه فقط به کسانی بدهید که به آنان عشق می ورزید! بلکه به کسانی هم که به شما توجهی نداشته و عشق نمی ورزند ببخشید. بویژه آنان که محروم و بینوا هستند. به آنانی ببخشایید که مدنظرتان نیستند و قصد بخشش به آنها را ندارید. به این ترتیب شما بیش از آنچه ارمغان داده اید ارزانی خود نموده و دریافت می نمایید.

پنج درس مهم مالی برای کودکان

زمانی‌که موضوع سرمایه‌گذاری و سرمایه‌گذاری کردن مطرح می‌شود ذهن بیشتر افراد به سهام و اوراق مشارکت معطوف می‌شود. مطمئناً این‌ها، ابزارهای اصلی سرمایه‌گذاری برای ایجاد ثروت هستند، اما هر دوی آن‌ها نیاز به یک سرمایه اولیه یا وجه نقد دارند؛ البته وجه نقدی که ممکن است از "هرکجا " باشد.
برای بیشتر مردم کلمه هرکجا عبارت شغل را تداعی می‌کند. درک ارتباط بین کار و پول، درسی است که همه ما، در طول عمر خودمان فرا گرفتیم. آموزش این درس به کودکان، روش ارزشمندی است به‌منظور کمک به آن‌ها برای اجتناب از مخاطرات مالی که در آینده متوجه آن‌ها خواهد بود.