و اما بعد ...

این وبلاگ محیطی دوستانه و خودمانی جهت طرح برخی مسائلی است که مفید بنظر می رسد.

و اما بعد ...

این وبلاگ محیطی دوستانه و خودمانی جهت طرح برخی مسائلی است که مفید بنظر می رسد.

توت فرنگی ، گفته ها و ناگفته ها

این روزها و در سبزی تازه بهار این میوه فصل با قرمزی تند و اشتها برانگیزش هر خریداری را به خود جلب می کند .بله درست حدس زدید. توت فرنگی اعجاب انگیز با تمام دانسته ها و تدانسته های اطرافش. حتی اگر قیمت آن زیاد است و حتی اگر درشتی آن کمی به نظر غیر طبیعی می رسداما نمی شود در مقابل خرید آن مقاومت کرد. اگر قصد شکستن این مقاومت و خرید توت فرنگی را دارید و.اگر در حساب روزانه خود جایی برای حفظ سلامت باز کرده اید باید دقت بیشتری در خرید این محصول بهاری کنید.

ادامه مطلب ...

توت : سفید، قرمز، ارغوانی

با شروع بهار سرو کله توت های رنگارنگ هم کم کم در سفره تغذیه ای ما مردم ایران زمین پیدا می شود. میوه های ترش و شیرینی که به قول دوستی مثل زندگی هستند. نمیدانم به خاطر آمدن بهار است که توت ها را دوست داریم یا اینکه توت ها هستند که آمدن بهار را برایمان رنگارنگ می کنند. از سفید سفید تا قرمز تیره .

ادامه مطلب ...

ایران باید مستقیما با طرف‌های پرونده هسته‌ای مذاکره کند

داوود هرمیداس باوند در گفتگو با «فرارو» 

فرارو- یک کارشناس مسایل بین الملل می‌گوید ایران باج‌ سنگینی به روسیه و چین پرداخت می‌کند و سیاست بهره برداری از قدرت‌های جدید جواب نداده است و ایران بجای مذاکره با این کشور باید مستقیما با طرف‌های درگیر در پرونده هسته‌ای مذاکره کند.
داوود هرمیداس باوند درباره آرایش نیروهای سیاسی در پرونده هسته‌ایران گفت: «مهمترین و تاثیرگذارترین کشورها در پرونده هسته‌ای پنج عضو دائم شورای امنیت هستند و چنان که پیداست موضع مشترکی در قبال این موضوع دارند. در این بین این تنها چین است که دو قدم به جلو و یک قدم به عقب برمی‌دارد. گاهی از ادامه مذاکرات دفاع کرده و گاهی نیز با قطنامه‌ای که در پیش است، مخالفت نمی‌کند.»

ادامه مطلب ...

خطا از ما بوده که .... - صادق زیباکلام

فرارو- استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران بر این باور است که ما در طول سی سال گذشته انتظارات نادرست و نا بجایی از روس‌ها داشته‌ایم. به عقیده وی روس‌ها بر اساس منافع ملی خود عمل می‌کنند و این مائیم که سیاست غلطی را اتخاذ کرده‌ایم.
صادق زیبا کلام گفت: «آقای احمدی‌نژاد انتظار و توقعی را دارند که بسیاری از مردم و مسئولین ما از روسیه دارند. با توجه به امتیازات فراوانی که ایران به روس ها داده و حجم مبادلات تجاری بسیار بالا به نفع روسیه و عقب نشینی‌هایی که ایران در قبال کشتار مردم مسلمان چچن توسط روسها کرده، انتظار دارد که روسیه در بحث هسته‌ای قدری از ما دفاع کند و چون روسیه این کار را نمی‌کند این باعث دلخوری بسیاری از ایرانیان می‌شود. حال بعضی‌ها این دلخوری را در درون خودشان نگه می‌دارند، ولی بعضی‌های دیگر مثل آقای احمدی‌نژاد زبان دیپلماسی را کنار گذاشته و مستقیما به روسها انتقاد می‌کنند که چرا شما از پشت خنجر می‌زنید.»

ادامه مطلب ...

از دست نوشته های مهاتما گاندی

من می‌‌توانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشته‌خو یا شیطان‌ صفت باشم ،
من می توانم تو را دوست داشته یا ازتو متنفر باشم،
من می‌توانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم،
چرا که من یک انسانم، و این‌ها صفات انسانى است.
و تو هم به یاد داشته باش:من نباید چیزى باشم که تو می‌خواهى ، من را خودم از خودم ساخته‌ام،
منى که من از خود ساخته‌ام، آمال من است،
تویى که تو از من می سازى آرزوهایت و یا کمبودهایت هستند.

ادامه مطلب ...

موانع اصلی خصوصی‌سازی در ایران - حسین عبده تبریزی

اصلی‌ترین مشکل پیش‌روی واگذاری شرکت‌های دولتی و خصوصی‌سازی این است که می‌گوییم بخش‌خصوصی ضعیفی داریم و این بخش‌خصوصی به دلیل بزرگ بودن دولت نقدینگی لازم را برای خرید دارایی‌های دولت ندارد.

در تمام دنیا این‌گونه است که در زمان خصوصی‌سازی بخش زیادی از سهام به وسیله سرمایه‌گذارانی از دیگر کشورها خریداری می‌شود. در این روش است که سرمایه داخلی نیز تجهیز شده و ترس سرمایه‌داران داخلی از سرمایه‌گذاری می‌ریزد. 

یکی از مشکلات دیگر خصوصی‌سازی اشکالات ساختاری برخی بنگاه‌های دولتی است. به طوری که اگر اصلاح ساختار صورت نگیرد، انحصار بخش دولتی به بخش‌خصوصی منتقل می‌شود که بسیار خطرناک‌تر است.

ادامه مطلب ...

توقیف خودرو توسط پلیس ممنوع شد

دنیای اقتصاد: مجلس شورای اسلامی توقیف هرگونه خودرو توسط ماموران راهنمایی و رانندگی را مگر در موارد مصرح در قانون ممنوع کرد.
بر اساس ماده 6 لایحه «رسیدگی به تخلفات رانندگی» که روز گذشته در مجلس به تصویب نمایندگان رسید، «ماموران رانندگی به جز در موارد مصرح قانونی و موارد تصادفات منجر به جرح و قتل، مجاز به توقیف وسیله‌ نقلیه‌ موتوری نمی‌باشند.» این در حالی است که در سال‌های اخیر توقیف و انتقال خودروهای شهروندان به پارکینگ از سوی راهنمایی و رانندگی موجب نارضایتی‌هایی شده بود که با تصویب این مصوبه در مجلس، از این پس ماموران راهنمایی و رانندگی به جز در موارد مصرح در قانون مجاز به انجام این کار نخواهند بود.

ادامه مطلب ...

ورزش پیلاتس ( pilates ) چیست؟

پیشینه ورزش پیلاتس

کنترولوژی عبارت است از ایجاد  هماهنگی کامل بین جسم ، ذهن و روح .

افراد ابتدا از طریق کنترولوژی به شیوه هدفمند ، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می کنند. کنترولوژی باعث پرورش  هماهنگ اجزای بدن می شود ، حالتها و حرکات نادرست بدن را اصلاح می کند، نیروی حیات را به بدن باز می گرداند و توان ذهنی را افزایش می دهد. انسان ها تقریبا در دوران کودکی از نعمت رشد طبیعی و متعارف جسمانی برخوردارند اما با شروع دوران بلوغ ، جسم افت کرده و شانه ها خمیده می شوند، عضلات شل و آویزان شده و نیروی حیاتی بشدت رو به تحلیل می رود .

ادامه مطلب ...

افکار دیگران

مردی در کنار جاده، دکه ای درست کرد و در آن ساندویچ می فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می کرد و مردم هم می خریدند. کارش بالا گرفت لذا او ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد .... به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد. پسرش گفت: پدر جان، مگر به اخبار رادیو گوش نداده ای؟ اگر وضع پولی کشور به همین منوال ادامه پیدا کند. کار همه خراب خواهد شد و شاید یک کسادی عمومی به وجود می آید. باید خودت را برای این کسادی آماده کنی.

ادامه مطلب ...

اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید!

محققان بار دیگر تاکید کردند؛ برنامه‌ریزی‌های تمرینات بدنی سخت را فراموش کنید و اگر می‌خواهید همواره سالم و سرحال باشید، کافی است شوخی و خنده را به زندگی عادی روزانه خود وارد کنید. بر اساس این یافته‌ها، محققان می‌گویند؛ اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید. نتایج این تحقیق جدید نشان داده است که خندیدن می‌تواند به اندازه دویدن برای سلامتی بدن مفید باشد و اثرات سلامتی داشته باشد. این پژوهش روی داوطلبان نشان داد: 20 دقیقه تماشای یک برنامه کمدی در روز می‌تواند میزان هورمون استرس، ‌فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. بعلاوه اشتهای این افراد شبیه به افرادی شده بود که ورزش کرده بودند. روزنامه اکسپرس چاپ انگلیس در این باره نوشت: محققان دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا دریافته‌اند که میزان ترشح هورمون آرامش بخش اندروفین در افرادی که می‌خندند بسیار شبیه کسانی است که این هورمون را در اثر ورزش کردن متعادل از نور روز می‌گیرند. در این پژوهش تاکید شد که حتی برای بیماران دیابتی، خنده می‌تواند بهترین دارو باشد.

آشنایی با فرادرمانی

 فرادرمانی شاخه‌ای از درمانهای مکمل می‌باشد و ماهیتی کاملاً عرفانی داشته، زیر مجموعه‌ای از عرفان کیهانی (حلقه) به شمار می‌آید (بنیانگذاری شده توسط استاد محمدعلی طاهری - منطبق بر عرفان ایران). در این شاخه‌ی درمانی، بیمار توسط فرادرمانگر به شبکه شعور کیهانی (شبکه آگاهی و هوشمندی حاکم بر جهان هستی، روح القدس) متصل شده و ضمن ارایه اطلاعاتی از نحوه اتصال خود، از طریق گرم شدن، سرد شدن، درد گرفتن، تیر کشیدن، ضربان زدن، تشنج و... اعضای معیوب و تنش‌دار بدن او مشخص شده و با حذف علایم، روند درمان آغاز می‌شود. 

ادامه مطلب ...

نهج البلاغه – خطبه 147

هرکس از خدا خیرخواهی طلبد، توفیق یابد و آن کس که سخنان خدا را راهنمای خود قرار دهد به راست ترین راه هدایت خواهد شد. پس همانا همسایه خدا در امان، و دشمن خدا ترسان است. آن کس که عظمت خدا را می شناسد سزاوار نیست خود را بزرگ جلوه دهد. پس بلندی ارزش کسانی که بزرگی پروردگار را می دانند در این است که در برابر او فروتنی کنند، و سلامت آنان که می دانند قدرت خدا چه اندازه است در این است که برابر فرمانش تسلیم باشند. پس، از حق نگریزید، چونان گریز انسان تندرست از بیمار، و بدانید که هیچ گاه حق را نخواهید شناخت جز آنکه ترک کننده آنرا بشناسید، هرگز به پیمان قرآن وفادار نخواهید بود، مگر آنکه پیمان شکنان را بشناسید، و هرگز به قرآن چنگ نمی زنید، مگر آنکه رها کننده آنرا شناسایی کنید.