آرتوراشی (Arthur Ashe) قهرمان افسانه ای تنیس ویمبلدون بدلیل خون آلوده ای که در جریان یک عمل جراحی در سال ۱۹۸۳ دریافت کرد به بیماری ایدز مبتلا شد و در بستر مرگ افتاد. او از سراسر دنیا نامه هائی از طرفدارانش دریافت کرد. یکی از طرفدارانش نوشته بود :*چرا خدا تو را برای چنین بیماری دردناکی انتخاب کرد؟
آرتور در پاسخش نوشت : در دنیا ۵۰ میلیون کودک بازی تنیس را آغاز می کنند. از این میان ۵ میلیون یاد می گیرند که چگونه تنیس بازی کنند و ۵۰۰ هزار نفر تنیس را در سطح حرفه ای یادمی گیرند و ۵۰ هزار نفر پا به مسابقات می گذارند و از این میان ۵ هزار نفر سرشناس می شوند و در نهایت ۵۰ نفر به مسابقات ویمبلدون راه پیدامی کنند و ۴ نفر به نیمه نهائی می رسند و دو نفر به فینال خواهند رسید. و آن هنگام که جام قهرمانی را روی دستانم گرفته بودم هرگز نگفتم خدایا چرا من؟
و امروز هم که از این بیماری رنج می کشم هرگز نمی توانم بگویم خدایا چرا من؟
با تشکر از دوست عزیزم خسروی که مشکل کوچکی دارد و همه برای بهبودیش دعا کنیم.
استشمام بوی گل به ویژه در هنگام خواب باعث تقویت و فعال شدن حافظه می شود.به گفته پژوهشگران بوی گل ها علاوه بر ایجاد احساس خوب در انسان، باعث تقویت حافظه شده و مراکز مربوط به یادگیری را قوی تر می کند. مغز انسان حتی در حالت خواب ، تحت تاثیر بوی خوش گل قرار می گیرد و فعال می شود. پژوهشگران با بررسیی وضعیت 74 داطلب دریافتند مغز و حافظه ی آن دسته ازافرادی که در خواب در معرضاستشمام رایحه ی گل قرار می گیرند در مقایسه با گروه دیگر، فعالتر است . در این آزمایش، هر دو گروه پیش از خواب یک بازی فکری یاد گرتند و سپس داخل محفظه ی ویژه ایخوابیدند که امواج مغزشانکنترل می شد. در این حالت، گروه اول در معرض بوی گل قرار گرفتند . محققان اعلام کردند 97.2 درصد از افراد گروه اول که بوی گل استشمام کردندبازی یاد گرفته را در خواب به یاد آوردند لی این میزان در گروه دوم که در معرض استشمام بوی گل قرار نگرفته بودند ، به 86 درصد رسید. دانشمندان بر این باورند که با این کشف جدید، آمزش انسان در حین خواب را می توان توسعه داد.
این داستان واقعی است و ارزش خواندن را دارد!
نام من میلدرد است؛
قبلا در دی‌موآن Des Moines در ایالت آیوا در مدرسهء ابتدایی معلّم موسیقی بودم.
مدّت سی سال است تدریس خصوصی پیانو به افزایش درآمدم کمک کرده است. در طول سالها دریافته‌ام که سطح توانایی موسیقی در کودکان بسیار متفاوت است. با این که شاگردان بسیار بااستعدادی داشته‌ام، امّا هرگز لذّت داشتن شاگرد نابغه را احساس نکرده‌ام.
آشتی کودکان با میوه ها و سبزیجات یکی از هدف های اصلی متخصصان تغذیه است. آنها حتی یک روز ملی برای این کار قرار داده اند که در آن هر فرد باید حداقل پنج وعده میوه یا سبزی مصرف کند.
نکات زیر می تواند برای راهنمایی والدین و کمک به آنها برای تشویق به مصرف میوه ها و سبزیجات مفید باشد.
غذاهایی که کودکان دوست دارند مصرف می کنند مثل ژله ماست یا حریره های مختلف را با میوه مخلوط کنید و به آنها تکه های میوه اضافه کنید.
هوس زن گرفتن به سرم زده بود. دوست داشتم وضع مالی خانواده همسرم پایین‌تر از خانواده خودم باشد تا بتوانم زندگی بهتری برایش فراهم کنم. مادرم چنین دختری برایم در نظر گرفته‌بود. نمی‌دانم این خبر چگونه به گوش رئیسم رسید چون به صرف نهار دعوتم کرد تا نصیحتم کند. اسم رئیس من عاصم است اما کارمندان به او می‌گویند عاصم جورابی!
سر ساعت به رستوران رفتم. رئیس تا مرا دید گفت: چون جوان خوب و نجیب و سربه‌راهی هستی می‌خوام نصیحتت کنم. و بعد هم گفت: مبادا به سرت بزنه و بخوای واسه زنت وضع بهتری فراهم کنی! و ادامه داد: اگه به حرفم گوش نکنی مثل من بدبخت می شی. همونطور که من بدبخت شدم و حالا بهم می‌گن عاصم جورابی!
۱- سرخ کردن مواد غذایی به مدت طولانی . به هنگام سرخ کردن در جه حرارت غذا بالاتر از حرارت جوش است در چنین درجاتی برخی از مواد مغذی غذا را از بین می رود. بنابراین باید به تفت دادن مختصر مواد غذایی یا روغنهای مایع مخصوص سرخ کردن بسنده کرد.
۲- درجه حرارت بالا اثر نامطلوبی بر هضم مواد غذایی می گذارد و هضم این مواد را مشکل می کند . هر چه زمان سرخ کردن طولانی تر باشد. اثر نامطلوب آن بر غذا بیشتر است. مصرف روغن زیاد به هنگام سرخ کردن غذا سبب چاقی و افزایش چربیهای نامطلوب خون می شود و انسان را هر چه بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی سکته های قلبی و مغزی می دهد.
۳- افزودن نمک زیاد به غذا یکی از وظایف نمک نگهداری آب بدن است. بنابراین مصرف نمک زیاد سبب جمع شدن آب در بدن و ایجاد ورم و افزایش وزن می شود. نمک زیاد فشار خون را بالا می برد و زیمنه را برای ابتلا به عوارض قلبی عروقی هموار می کند.
به گزارش سرویس بین الملل فرارو، روزنامه فایننشال تایمز در تحلیلی ار تصمیم جدید سه کشور اروپایی مبنی بر تحریم های جدید علیه ایران مدعی شده است که متحدان غرب و همسایگان ایران باید بتوانند در مورد چماقی بازدارنده به توافق برسند که به آن اعتقاد داشته باشند.
این مطلب را در زیر می خوانید:
تصمیم فرانسه، آلمان و انگلستان برای تهیه فهرستی از تحریم های اضافی جهت استفاده علیه ایران در صورتی که از تعامل با غرب بر سر برنامه هسته ای خودداری کند، اقدامی به موقع و مفید است.
تفاوت بین افراد موفق و ناموفق در دانستن چگونه بلند شدن است.
موفقیت فردی زمانی خاص می شود که شما در واقع درباره ی گذشته، حال و آینده خود احساس خوبی داشته باشید
افراد حساس افرادی هستند که انرژی منفی بیشتری جذب می کنند.
در گیاهان با جذب انرژی منفی ( دی اکسید کربن ) انرژی مثبت ( اکسیژن ) تولید می شود.
در زندگی، امید و آرزو داشته باشید.
فشار خون خود را کنترل کنید.
از سیگار کشیدن پرهیز نمایید.
دست کم روزی 3 دقیقه ورزش کنید.
به تغذیه خود بسیار دقت کنید.
از خوردن غذاهای آماده پرهیز کنید.
تحقیقات نشان می دهد مصرف آب انگور باعث افزایش حافظه سالمندان می شود . متخصیصین تغذیه اظهار می کنند که آب انگور می تواند مهارت های حرکتی و شناختی را افزایش دهد و بهبود قابل توجهی در حافظه سالندان ایجاد کند.
مصرف آنتی اکسیدان هایی که در مواد غذایی طبیعی وجود دارد. بهتر از انواع مصنوعی آن ها است و در این راستا نوشیدن آب انگور به دلیل آنتی اکسیدان هایی که در آن وجود دارد، از عقب افتادگی ذهنی و مهارتهای روانی و جسمی ناشی از افزایش سن، جلوگیری می کند.
متخصصان طب کودکان هرگونه استفاده از آب در کودکان زیر شش ماه را زیان آور می دانند و به شدت توصیه می کنند که این اقدام صورت نگیرد. نتایج تحقیقات دانشمندان مرکز تغذیه دانشگاه جانزهاپکینز آمریکا حاکی از آن است که نباید به کودکان زیر شش ماه آب داد. به گفته این دانشمندان کودکان در این سن بیشتر از سنین دیگر در معرض خطر ابتلا به نوعی بیماری به نام مسمومیت آبی قرار دارند که می تواند به سکته مغزی و حتی به مررگ آنها منجر شود. کلیه های کودکان زیر شش ماه توانایی تصفیه آب را ندارند و در نتیجه آب در کلیه های کودکان زیر شش ماه انباشته می شود و در نتیجه بافتها به ویژه بافت مغز متورم می شود. تورم مغزی نیز می تواند به سکته مغزی و مرگ این نوزودان منجر شود. دادن آب به کودکان زیر شش ماه باید با تجویز پزشک متخصص صورت گیرد.
مردی در کنار جاده، دکهای درست کرد و در آن ساندویچ میفروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت. چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمیخواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و محاسن ساندویچهای خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکهاش میایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق میکرد و مردم هم میخریدند.
ادامه مطلب ...روزی مردی ثروتمند در اتومبیل جدید و گران قیمت خود با سرعت فراوان از خیابان کم رفت و آمدی می گذشت.
ناگهان از بین دو اتومبیل پارک شده در کنار خیابان یک پسر بچه پاره آجری به سمت او پرتاب کرد. پاره آجر به اتومبیل او برخورد کرد. مرد پایش را روی ترمز گذاشت و سریع پیاده شد و دید که اتومبیلش صدمه زیادی دیده است. به طرف پسرک رفت تا او را به سختی تنبیه کند. پسرک گریان با تلاش فراوان بالاخره توانست توجه مرد را به سمت پیاده رو، جایی که برادر فلجش از روی صندلی چرخدار به زمین افتاده بود جلب کند.
9 موضوع شگفت انگیز از زندگی آلبرت انیشتن، که شما هیچ گاه آنان را نمی‌دانستید.همگی ما می‌دانیم که انیشتن این فرمول [e=mc2] را کشف کرد. اما واقعیت آن است که چیز های کمی‌در مورد زندگی خصوصی اش می‌دانیم.
اوبا سر بزرگ متولد شد : وقتی انیشتن به دنیا آمد او خیلی چاق بود و سرش خیلی بزرگ تا آنجایی که مادر وی تصور میکرد، فرزندش ناقص است،اما بعد از چند ماه سر و بدن او به اندازه‌های طبیعی بازگشت.
ادامه مطلب ...امروز ـ سعید ابوطالب نماینده اصولگرای مجلس هفتم تاکید کرد؛ احمدی نژاد بازنده انتخابات خواهد بود.
این روزها بازار فعالیت های انتخاباتی داغ داغ است. میرحسین موسوی، خاتمی، کروبی، احمدی نژاد، قالیباف، پورمحمدی، حسن روحانی و شاید خیلی های دیگر. حتی جهرمی فعالیت های انتخاباتی خود را آغاز کرده است. برخی از وزیران مستعفی از کابینه احمدی نژاد نیز خیال رئیس جمهور شدن را در سر می پرورانند. هر روز خبر از کاندیداهای تازه به گوش می رسد. معلوم نیست این دفعه چرا تمام شخصیت های مهم نظام تمایل به نشستن بر صندلی ریاست جمهوری را پیدا کرده اند.
ادامه مطلب ...