موش ازشکاف دیوار سرک کشید تا ببیند این همه سروصدا برای چیست. مرد مزرعه دار تازه از شهر رسیده بود و بسته ای با خود آورده بود و زنش با خوشحالی مشغول باز کردن بسته بود. موش لب هایش را لیسید و با خود گفت : کاش یک غذای حسابی باشد. اما همین که بسته را باز کردند، از ترس تمام بدنش به لرزه افتاد. صاحب مزرعه یک تله موش خریده بود. موش با سرعت به مزرعه برگشت تا این خبر جدید را به همه ی حیوانات بدهد.
ادامه مطلب ...در تازه‌ترین نظرسنجى انجام شده، 26 درصد از مردم بلاروس معتقدند که مصرف سیر تازه مى‌تواند ایمنى بدن را در برابر آنفلوآنزا تقویت کند. در نظرسنجى انجام شده توسط موسسه اینترفاکس بلاروس، 25 درصد از پرسش‌شوندگان اعلام کرده‌اند که ترسى از ابتلا به آنفلوآنزاى خوکى ندارند، 26 درصد معتقدند که همانند همه‌گیرى آنفلوآنزا در قرن 16 میلادی، سیر بهترین دارو براى پیشگیرى از این بیمارى است و 18 درصد بر این باورند که مصرف داروهایى که این روزها براى افزایش ایمنى بدن تبلیغ مى‌شود، راه مناسبى براى مقابله با آنفلوآنزاى نوع A است. ه
مچنین 14 درصد بر این عقیده‌اند که مصرف ویتامین‌ها مى‌تواند آنان را در برابر آنفلوآنزاى نوع A ایمن کند و 8 درصد ترجیح مى‌دهند که در خانه بمانند تا به این بیمارى مبتلا نشوند. در این نظرسنجى 4 درصد هم اعلام کرده‌اند که به این بیمارى مبتلا شده‌اند و برایشان دیگر فرقى نمى‌کند که چه کارى براى پیشگیرى انجام دهند.
گفتنى است، در این نظرسنجى بیش از 3 هزار نفر از مردم بلاروس شرکت کردند.
آقای گابریل گارسیا مارکز، نویسنده بزرگ آمریکای لاتین از زندگی اجتماعی خود بواسطه عوارضی در مزاج و سلامتی‌اش:(سرطان لنفاوی ) خداحافظی کرده است. او نامه‌ای به دوستانش فرستاده است و با سپاس از اینترنت که همگی ما را قادر ساخته تا آنرا با هم تسهیم کنیم. من خواندن آنرا به شما توصیه می‌کنم، چرا که این متن کوتاه توسط درخشانترین آمریکایی لاتین تبار از سالها پیش نگاشته شده است که حقیقتاً الهام بخش است:
ادامه مطلب ...گوجه‌فرنگی یکی از سبزی‌های ارزشمندی است که خوردنش به همه گروه‌های سنی توصیه میشود. زادگاه اصلی این گیاه منطقه‌ای به نام اَند در آمریکای جنوبی است که هنوز هم نمونه‌های وحشی‌اش در آنجا رشد می‌کند. اجداد گوجه‌های امروزی نوعی از گوجه‌فرنگی بوده‌اند که در آمریکای مرکزی و مکزیک رشد می‌کرده و برای اولین بار کریستف کلمب در قرن 15 آن را در پرو می‌یابد و 100 سال بعد مانند بسیاری از گیاهان آمریکایی، برای اولین بار در قرن 16 توسط اسپانیایی‌ها و ایتالیایی‌ها کشت شده و مورد مصرف قرار می‌گیرد. البته برای مدت نزدیک به دو قرن این گیاه صرفا به شکل تزیینی مورد استفاده قرار می‌گرفت و به نام «سیب عشق» معروف بود...
ادامه مطلب ...چکیده مقاله: بسیاری از افراد نیازمند کاهش اندازه ی دور کمرشان هستند و به راستی چه کسی یک شکم صاف را نمی خواهد؟ اساس یک رژیم غذایی صاف کننده ی شکم، یک الگوی غذایی متناسب که میزان انرژی آن محدود شده است، می باشد. از طرف دیگر، این نوع رژیم حاوی مقادیر کافی از سبزیجات، میوه جات و غلات سبوس دار است...
ادامه مطلب ...نحوه استفاده : پسته و مغز آن خوراکی میباشد و در آجیل مصرف میشود و دیگر قسمتهای پسته هم کاربرد دارویی دارند که در ذیل به آن اشاره خواهیم کرد :
خواص : پسته Pistachio
نام علمی Pistaca
گیاه شناسی : پسته درخت دوپایه ای است که ارتفاع آن به حدود پنج متر می رسد و بحالت خودرو در ایران و افغانستان می روید.
ادامه مطلب ...روزی سقراط ، حکیم معروف یونانی مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست. علت ناراحتیش را پرسید ،پاسخ داد:"در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم.سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذ شت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم." سقراط گفت:"چرا رنجیدی؟" مرد با تعجب گفت :"خب معلوم است، چنین رفتاری ناراحت کننده است." سقراط پرسید:"اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد وبیماری به خود می پیچد، آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی؟"
ادامه مطلب ...زن و شوهری را در نظر بگیرید که برای شما الگوی یک زوج موفق می‌باشند. آنها با یکدیگر رفتار خوبی دارند و به هم احترام می گذارند و زندگی مالی مستحکمی بنا نهاده اند، به خواسته های هم ارج می نهند و در نهایت زوج موفقی به نظر می رسند. این طرز فکر شما ، یک روز در حالی که مشغول خوردن شام و گفتگوی خانوادگی هستید به یکباره با شنیدن خبر جدایی آن زوج به هم می ریزد و هر چه فکر می کنید نمی توانید علتی منطقی برای این اتفاق بیابید. همه گوشه و زوایای مغزتان را می کاوید تا نشانه‌ای دال بر مشکلات زناشویی آن زوج بیابید، اما به نتیجه خاصی نمی‌رسید. چه اتفاقی می افتد که روابط عاطفی و پیوند های خانوادگی و اجتماعی از بین می روند و جدایی جای آنها را می‌گیرد ؟ حتما دلیلی وجود دارد، ولی ناشناخته تر از آن است که شما به وجودش پی ببرید.
ادامه مطلب ...نخبگان فکری و سیاسی در همه جوامعی که به یک درجه‌ای از توسعه سیاسی و مردم‌سالاری رسیده‌اند نقش مهمی در یافتن راهکار و چاره‌سازی یا چاره‌جویی برای عبور از بحران‌ها و تنگناهایی که جوامع‌شان بعضاً به آنها دچار می‌شوند بر عهده دارند. اصطلاح Think Tank که در فارسی به «اتاق فکر» ترجمه شده در حقیقت اشاره به این نقش دارد. نخبگان فکری در شرایط و مواقعی که جامعه دچار معضلی میشود با بحرانی روبه‌رو میشود یا در اصطلاح جامعه‌شناسی بخشی از ارکان یا نهادهای جامعه در انجام کار ویژه و وظایفشان دچار اشکال یا Dysfunction میشود، نخبگان در صدد چاره‌جویی برمی‌آیند. بحران یا معضل می‌تواند به اشکال مختلف خود را نشان بدهد.
ادامه مطلب ...دکتر صادق زیباکلام
مونا رجبى - جنبش مردمى گسترده اى که در ماههاى اخیر شکل گرفت،باعث شدکه جمهورى اسلامى متفاوت ترین مراسم 13 آبان را تجربه کند دراین زمینه باصادق زیبا کلام گفت وگو کردیم که درپى مى آید:
با وجود هشدارهاى مقامات انتظامى وامنیتى دربرخوردباهرگونه تجمع غیرقانونى درروز13آبان حضور مردم معترض رادراین راهپیمایى چطور تحلیل مى کنید؟
وقتی گریبان عدم
با دست خلقت می درید
وقتی ابد چشم تو را
پیش از ازل می آفرید
وقتی زمین ناز تو را
در آسمانها می کشید
وقتی عطش طعم تو را
با اشکهایم می چشید
اگر می توانستم
اگر داغ، رسم قدیم شقایق نبود
اگر دفتر خاطرات طراوت پر از ردپای دقایق نبود
اگر ذهن آیینه خالی نبود
اگر عادت عابران بی خیالی نبود
ایسنا : اگر می‌خواهید وضعیت سلامت جسم و روان خود را بهبود ببخشید، خواب را جزو اولویت‌های زندگی‌تان قرار دهید چون در این زمینه نقش مهمی ایفا می‌کند.
مدیریت کار، زمان بودن در کنار خانواده و دوستان، کارهای منزل و تفریح و سرگرمی می‌تواند زمان زیادی را در طول روز از شما بگیرد. گاهی اوقات ممکن نیست که بتوانید تمام این کارها را در طول روز و ساعت مناسب انجام دهید و در طول شب هم خواب کامل داشته باشید.
آیا هرچه تلاش کرده و روش‌های مختلف را آزمایش می‌کنید؛ اما هنوز هم کمردردهای شدید به کابوس شبانه شما مبدل شده است؟ خوب جای نگرانی نیست؛ چون دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و به نتایج موفقیت‌آمیزی دست یافته است.
دکتر مارکوس رئیس بخش تحقیقات دردهای ماهیچه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در این مقاله تحت عنوان «نشانه اولیه» می‌نویسد، افرادی که در جستجوی مشاوره پزشکی هستند، بیش از هر چیز به دنبال راهی برای رهایی از کمردردهای مزمن و آزاردهنده خود می‌گردند.